Canxi là khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của xương và răng, đặc biệt quan trọng với trẻ nhỏ, người lớn tuổi và phụ nữ sau sinh. Ngoài sữa, hải sản là nguồn cung cấp canxi tự nhiên dồi dào và dễ hấp thu. Hãy cùng Đảo Hải Sản – Vua Hải Sản 280 khám phá Top 5 loại hải sản giàu canxi nên có mặt trong bữa ăn hằng ngày!
